À propos
Just Be Greater
Trois mots qui ne parlent pas de perfection. Être meilleur, pas que les autres, que soi la veille. C'est la seule comparaison qui tienne dans la durée, et c'est ce qui a donné son nom à JBG.
Le parcours
Athlète avant d'être coach. La salle, la boxe, la compétition, et surtout les années passées à comprendre pourquoi certaines choses marchent et d'autres non, sur son propre corps d'abord.
Le déclic est venu en voyant des gens sérieux, motivés, s'épuiser sur des programmes qui ne leur correspondaient pas. Le problème n'était pas leur volonté. C'était l'absence de méthode et de retour extérieur.
JBG Performance est né de là : appliquer l'exigence du sport de haut niveau à des personnes qui ne sont pas des athlètes professionnels, mais qui méritent le même niveau d'attention. Que l'objectif soit un premier semi-marathon ou simplement remonter un escalier sans souffler.
Ce en quoi je crois
Santé
Un physique obtenu au prix de votre santé n'est pas un résultat. La première exigence, c'est de ne pas vous abîmer.
Performance
Progresser se mesure. Charges, mensurations, sensations, sommeil : ce qui n'est pas suivi ne s'améliore pas vraiment.
Longévité
L'objectif n'est pas d'être en forme trois mois. C'est de tenir dix ans, puis vingt.
La marque JBG
JBG n'est pas qu'un service de coaching. C'est un accompagnement sportif, un volet nutrition et un travail de transmission, trois façons de porter la même exigence, du bilan initial jusqu'aux articles que vous lisez ici.
On en parle?
Le premier échange ne vous engage à rien. Il sert surtout à vérifier qu'on peut travailler ensemble.
Bilan forme express