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Votre alimentation soutient-elle vraiment vos objectifs?

Dix questions pour situer les points qui bloquent réellement, et ceux qui vont déjà bien.

Question 1 / 10

Mangez-vous une source de protéines à chaque repas principal?

Viande, poisson, œufs, produits laitiers, légumineuses, tofu.