Calculette
Ce que votre corps consomme au repos complet, avant la moindre activité.
Renseignez votre âge, votre taille et votre poids.
Le métabolisme de base ne se mange pas : c'est la dépense d'un corps immobile pendant vingt-quatre heures. Manger à ce niveau revient à créer un déficit considérable. C'est la maintenance qui sert de repère, pas ce chiffre.
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Mesurer l'audience : Savoir quelles pages sont lues et lesquelles ne le sont pas, pour écrire la suite là où c'est utile.
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